cell pumpa (biogenix'a)- to jest jabłczan + transportery. Właśnie go kończę i musze pochwalic. Ja robiłem tak: cykl 6 tyg: 1h przed treningiem 10g cell'a po treningu 5g mono + carbo(zastąp sobie CEE jak masz kase) na noc wpc 40g sprubuj jak chcesz, bedzie ok. pozdr
no ok ale na forum pisza zeby pierwszy cykl byl z mono kolejny jablczan a dopiero pozniej jakiegos stacka. a co ty o tym myslisz? podaj tez z jakiej firmy polecasz?
[...] a Kre to o ile sie nie mylę jakiś ulepszony monohydrat (nie wiem nie brałem) po mojemu i jedno i drugie zestawienie jest dobre oczywiście nie jednocześnie. jak skończę cykl na nitro to pewnie za jakies 2 miechy przerwy wezmę Kre, nitro dodatkowo fajnie pompuje ze względu na argininę a raczej jej działanie w mięśniach ale nie jest to pomper [...]
Zależy jaki jest cel suplementacji??? Ja na drugi cykl bym wziął jabłczan kreatynowy można jeszce do tego twojego dodać ZMA, Omega3 lub dozbierał kasy i złączył mono + stack np CP o ile to gdzieś dostaniesz bo wydaje mi sie że na allegro można to jeszcze kupić
[...] caps http://www.sfd.pl/temat181160/ - ester z bx'a Wszystkie produkty sa bardzo dobre i wychodza bardzo dobrze cenowo Napisz cos o sobie - staz, dieta, ktory to jest Twoj cykl kreatynowy, ile masz kasy... Suplement z pierwszego linka wydaje mi sie najlepszy dla CIebie - dawkuje sie go 4kaps dziennie przez 8 tygodni - rano naczczo w dniu bez [...]
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=reactor+pro Poczytaj, tam wszystko masz. Nie, to jest jabłczan. PS. Dorzucisz do tego reacotra 300g mono i masz całkiem przyjemny cykl : Zmieniony przez - RuDy_17 w dniu 2006-12-15 17:58:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak z mono jesteś zadowolony to sobie zrób taki sam kolejny cykl, jak byś nie zrobił będzie ok, możesz przetestować czy np jabłczan lepiej na Ciebie podziała czy gorzej, każdy inaczej reaguje na dane formy
To nie jest moj pierwszy cykl z kreatyna i nie pierwszy rok cwiczen. Trenuje juz moze z 3 lata skoki lekkoatletyczne i zamierzam wyprobowac cos co nie spowoduje naglego przyrostu wagowego t.j. po kreatynie monohydrat'owej, po ktorej przytylem 5 kg. Owszem sily duzo wtedy zyskalem, ale przy odbiciu ledwo odrywalem sie od ziemi. Gdzies czytalem, ze [...]
[...] dobrym bialkiem bo tez go probowalem i jest ok smakowo bo cenowo jest troszke drogi ale jak masz kase to ok. Kreatyna: mono:creatine micronized 200mesh + tauryna 400g (na cykl starczy 6 tyg. jesli bierzesz 10g dziennie )i dextroza gratis 500g z treca; jablczan:cm3 1250/1400mg 8 caps. dziennie tez po 4 w jednej porcji. Jesli chcesz to ci [...]
przerwa minimum tyle ile trwal cykl. najlepiej dluzsza. im dluzasz tym lepiej. mozesz jeszcze raz brac jablczan lub mono, stacki, co tylko zechcesz i na co pozwalaja ci finanse.
Amalaryk BCAA 1kg ok Gainer 5,6kg ok Trec jabłczan 360 caps ok zrob cykl na tym jabku dodatek masz bcaa i gainer to diety to mono tez mozesz dodac 5g na dzień zielony90 smak truskawka ok Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-08-20 20:21:49
w pierwszej kolejności więcej kreatyny te 150 kaps nie wystarczy Ci na pełny cykl dorzuć jakiś stack/jabłczan/ester/mono w zależności od kondycji finansowej z dodatków przede wszystkim omega 3, zma się przyda o ewentualnym uzupełnieniu diety nie muszę chyba wspominać...
hmm.. zalezy jak tam u Ciebie z funduszami.. na 2 cykl polecam ci wyprobowac jablczan kreatyny jak dziala na ciebie + dodatkowo jezeli masz braki w diecie to jakis gainer,bialko i witaminy. jak masz wiecej kaski to sprobuj mala puche cp + mono okolo 300gr. dodatkowo takjak wyzej w celu uzupelninia diety gainer, bialko, witaminy <- jezeli masz [...]
Przepraszam zamotałem się. Wiek 19 Waga 89 Wzrost 183 Staż treningowy 3 lata Cel cyklu masa Stosowane już wcześniej suplementy: mono kilka razy, jabłczan, cell pump Uprawiane inne sporty nie Stosowane wcześniej spalacze nie Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni nie Ilość dni wolnych od kreatyny [...]